pozycjonowanie stron internetowych -
instytucji zajmujących się żywieniem. Edukacja ekologiczna i kultura
zdrowotna społeczeństwa jest coraz wyższa.48 Ludzie coraz mocniej
doceniają jakość tego, co jedzą. Więcej i więcej osób wybiera
przemyślany sposób odżywiania się.
Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), ludzie
na Ziemi powinni przestrzegać konkretnych, naukowych zasad
pełnowartościowego odżywiania49. Należy:
Wybierać żywność pochodzenia roślinnego i mlecznego, a unikać
mięsa.
Wybierać produkty jak najmniej przetworzone.
Spożywać duże ilości pokarmów surowych.
Preferować przyrządzanie posiłków ze świeżych produktów.
48 Przynajmniej w naszym
kraju.
49 Skrótowe omówienie zasad.
Unikać żywności zawierającej dodatki (barwniki, konserwanty,
emulgatory, i tym podobne).
Unikać produktów wytwarzanych nienaturalnymi technologiami (na
przykład biotechnologia, napromieniowanie).
Wybierać atestowane produkty rolnictwa ekologicznego, wytwarzane
naturalnymi metodami.
Wyróżniać sezonowe produkty lokalne.
Kupować produkty pakowane w sposób przyjazny środowisku
(papier, szkło, opakowania zwrotne).
Decydować się na produkty wytworzone w warunkach
sprawiedliwości społecznej.
Zgodnie z powyższym, najlepszą dietą wskazaną dla człowieka jest
pożywienie roślinne - w stanie naturalnym lub tylko trochę
przetworzone. W warunkach Polski jest
pozycjonowanie stron internetowych to:
Ziarno zbóż: orkisz, pszenica, żyto, owies, jęczmień.
Ziarno gniecione i płatki: pszenicy żyta, jęczmienia, orkiszu.
Otręby zbożowe.
Kasza pszenna, jęczmienna, gryczana, jaglana, kukurydziana.
Makarony razowe bez jaj orkiszowe, pszenne, żytnie, jaglane.
Warzywa i owoce (świeże).
Przetwory owocowe i warzywne (soki, syropy, przeciery, kiszonki).
Orzechy i nasiona.
Nierafinowane oleje roślinne tłoczone na zimno.
Niechlorowana woda pitna i naturalna woda mineralna.
Przyprawy ziołowe.
Sól kamienna, niemodyfikowana.
Suszone owoce i warzywa (bez siarki, suszone na słońcu).
Jako uzupełnienie wymienionych, można spożywać atestowane
ekologicznie
mleko i masło oraz napoje owocowe i ziołowe.
Dietę warto urozmaicać wybranymi produktami importowanymi, na
przykład: ryż, sorgo, owoce cytrusowe, przyprawy.
Jeśli chodzi o dodatki do żywności (na przykład „E”), po ich spożyciu
nie jesteśmy w stanie wykluczyć wystąpienia zagrożeń zdrowotnych -
mimo dość ścisłych uregulowań prawnych w tym zakresie. Jednakże
należy zaznaczyć, że na całym świecie podejmuje się coraz
skuteczniejsze starania mające na celu ochronę zdrowia ludzi.
Uporczywe pomijanie ustalonych norm, coraz
częściej skutkuje
istotnymi oferta tłumaczeń formalnymi konsekwencjami.
Już nie można bezkarnie serwować spożywczych bubli. Klienci
sklepów mają spore możliwości dochodzenia swoich praw50. Zresztą,
mniemać należy, że naukowcy i producenci umyślnie nie dążą do
szpikowania żywności substancjami ewidentnie szkodliwymi. Byłoby
trudno wyobrazić sobie technologa dodającego do środka
spożywczego jakąś niekorzystną dla człowieka substancję, jedynie
dla chęci osiągnięcia większego zysku, albo zyskania uznania
w oczach kolegów po fachu. Przecież taką substancję mogłoby
skonsumować jego
dziecko, w jakimś napoju lub gumie do żucia –
i co wtedy?
7.5. Rekomendujemy optymizm
Optymiści mają lepsze życie od katastrofistów-czarnowidzów.
W zakresie żywieniowych działań decydentów: chwalmy dobro, nie
popierajmy zła. Uśmiechajmy się i konsekwentnie wyszukujmy
postępowe pomysły. Wyróżniajmy badaczy, producentów
i handlowców, którym naprawdę zależy na ludzkim zdrowiu
(fizycznym, psychicznym, duchowym). Polecajmy naszym krewnym
i przyjaciołom produkty możliwie naturalne, pożywne, pozyskane
bez krzywdzenia czujących istot.
Promujmy przyjazne klientowi, przestrzegające zasad uczciwego
kupiectwa sklepy.
oferta tłumaczeń -
|